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Si elle fait rire, danser, pleurer, elle peut aussi vous transformer. À condition de savoir l’écouter, la musique est un formidable instrument de connaissance de soi ! À votre portée.Erik Pigani
Faites-vous, dans votre vie quotidienne, la différence entre « entendre » et « écouter » ? Lorsque vous écoutez une chanson ou une oeuvre musicale, prêtez-vous attention aux détails parfois aussi subtils que sublimes de l’orchestration ? Aux violons qui portent la mélodie, à la guitare qui souligne une phrase, au hautbois qui développe un contre-chant, aux contrebasses qui accentuent un rythme ?
En fait, la plupart d’entre nous entendent plus qu’ils n’écoutent, car notre société bruyante et survoltée nous incite peu à être attentifs aux détails de notre environnement sonore. Sans oublier l’éducation, souvent peu portée sur le développement du sens de l’écoute… de la musique comme des autres ! Un problème déjà relevé il y a plus d’une cinquantaine d’années par le psychologue américain Carl Rogers, fondateur de l’approche centrée sur la personne, qui avait dû créer le concept d’« écoute active » comme base de travail pour les thérapeutes.
À une époque où la musique nous environne constamment, où quelque cent millions de personnes utilisent quotidiennement un baladeur numérique en Europe, elle est généralement perçue comme un assemblage de sons, une sorte de magma. Agréable, certes. Mais qui ne laisse finalement qu’une sensation de plaisir éphémère.
Pourtant, « écouter » la musique, c’est ouvrir la porte à soi-même, car l’écoute attentive provoque instantanément une réaction psychophysiologique de vigilance et de présence à soi.
Regardez les chefs d’orchestre, face à des formations symphoniques de soixante musiciens et plus, capables de distinguer chaque instrument, chaque note, chaque ligne mélodique, chaque contre-chant glissé au coeur d’une oeuvre magistrale. Regardez, dans le même temps, quel exemple de présence à eux-mêmes ils donnent. Et, au-delà de la technique, combien ils parviennent à faire passer une émotion à travers tout un orchestre.
Car là est le secret : avec la musique, plus l’écoute est attentive, précise, plus la qualité d’émotion le sera. Exact parallèle avec la technique de l’écoute active de Rogers, qui permet au thérapeute de mieux percevoir les émotions et sentiments de son patient pour l’aider à les formuler, à donner forme aux différents aspects d’une dimension affective souvent non verbalisée. Or, nos émotions, lorsqu’elles sont définies, exprimées et gérées, ont un réel pouvoir de transformation. « Sans émotions, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l’apathie en mouvement », disait Carl Gustav Jung.
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Créée originalement dans la première moitié du XXe siècle, l'ostéopathie crânienne a été relancée il y a une vingtaine d'années aux États-Unis sous le nom de CranioSacral Therapy, d'où l'expression souvent utilisée en français de « thérapie craniosacrale » (ou cranio-sacrale ou cranio-sacrée). Il s'agit d'un traitement manuel dont les principes découlent de l'ostéopathie, mais dont la pratique n'est pas réservée aux ostéopathes.
Cette technique très douce a pour objectif d'évaluer et d'améliorer le fonctionnement du système craniosacrale. Celui-ci est composé du crâne et de toute la colonne vertébrale, ainsi que des organes et structures anatomiques qu’ils renferment. On y retrouve, entre autres, 3 membranes superposées (les méninges), qui entourent et protègent le cerveau et la moelle épinière (elle-même située à l’intérieur de la colonne vertébrale). Le liquide céphalo-rachidien, qui se trouve entre les couches des méninges, en fait aussi partie.
Selon la théorie craniosacrale, les os du crâne seraient mobiles (de l'ordre de l'infime) tandis que le liquide céphalo-rachidien serait animé d'un mouvement d'expansion/rétraction intrinsèque appelé « mouvement respiratoire primaire » (MRP). Grâce à leur relative mobilité, les os du crâne et les méninges serviraient de tampons dans ce système « hydraulique » semi-fermé. Tout événement qui déstabilise ce système représenterait un danger potentiel pour la santé.
Par des points de contact le long de la colonne vertébrale, le système craniosacrale influencerait également le système nerveux ainsi que les glandes pinéale et pituitaire, logées dans le cerveau, qui régulent plusieurs hormones, dont la sérotonine.
Percevoir du bout des doigts
Grâce à un toucher très délicat, les praticiens de la thérapie craniosacrale disent pouvoir sentir le mouvement respiratoire primaire. Ils arriveraient à évaluer son amplitude, sa symétrie et sa qualité près du crâne et du sacrum, là où la dure-mère (la méninge extérieure) est attachée aux os. Certains praticiens expérimentés en thérapie craniosacrale affirment même qu’ils peuvent « lire » l'information véhiculée par le liquide céphalo-rachidien et, sans autre ressource, localiser une lésion ou déceler une maladie. Le traitement craniosacrale vise uniquement à équilibrer les forces hydrauliques du système craniosacrale grâce à un toucher de détente (release, en anglais).
Si, théoriquement, toute restriction du mouvement respiratoire primaire entraîne un affaiblissement des mécanismes d’autoguérison, le rétablissement de ce mouvement permettrait à ces mécanismes de se remettre à l’œuvre. C'est en ce sens que la thérapie craniosacrale est parfois utilisée comme approche préventive. Elle serait également appropriée pour un certain nombre de problèmes physiques, mentaux et émotionnels. En résumé, on dit que l'approche fonctionne en aidant les mécanismes d'autoguérison à dissiper les effets négatifs sur l'organisme des stress de toutes sortes, dont les chocs violents.
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Genoux, colonne vertébrale, articulations… Lorsqu'ils nous font mal, c'est aussi parfois parce que d'autres organes de notre corps ne vont pas bien.
Une douleur dans les genoux ou les hanches? C'est peut-être le rein. Vous vous sentez « rouillé » de l'épaule droite? La cause pourrait résider dans le foie. L'épaule gauche vous fait mal? Cherchez vers l'estomac… Vous l'ignorez peut-être, mais le corps humain est ainsi fait que chacun de nos organes correspond, par les fibres nerveuses qu'il comporte, à l'une ou l'autre de nos articulations.
Ce n'est pas un hasard, mais une complexe affaire « d'interconnexions », qui peuvent en dire très long sur nos états émotionnels et nos habitudes de vie.
Dans son livre, « Comprendre les messages de nos articulations », Jean-Pierre Barral, kinésithérapeute et ostéopathe, passe chacune de ces dernières en revue, leurs troubles et l'incidence de ces maux sur notre équilibre physique et mental. En près de quarante ans d'expérience, à manipuler des milliers de squelettes douloureux, l'ostéopathe a non seulement pu établir ces liens entre nos émotions, nos comportements et nos douleurs, mais aussi démontré que les remèdes ne sont pas toujours dans les armoires à pharmacie.
« Si l'on peut soigner une articulation en traitant un problème émotionnel, on peut également traiter un problème émotionnel en soignant une articulation », martèle ce pionnier de l'ostéopathie, qui sait aussi d'expérience que « si nos organes fonctionnent bien, nos articulations se portent mieux, et réciproquement »
.
A chacun ses douleurs, voici quelques exemples de ces
« interconnexions ».
Nos pieds sont nos racines. Et un véritable puzzle de 26 os, 114 ligaments, une quarantaine d'articulations. Un rouage qui défaille, et c'est toute notre stabilité physique et psychologique qui flanche. Parmi les maux qui guettent le bipède, l'hallux valgus, cette déformation du pouce qui s'infléchit vers l'extérieur, est beaucoup plus fréquent chez les femmes, et plus encore chez celles qui ont un problème d'intestin. Si, au réveil, vous avez la sensation de marcher sur des aiguilles, cela est dû à un dysfonctionnement rénal, généralement lié à un manque d'hydratation et un excès de protéines. Que faire? Boire davantage, manger moins de protéines. Quant à la crampe des deux pieds, elle peut être d'origine veineuse, mais aussi provenir d'une mauvaise élimination de l'urée par le foie et les reins.
Les genoux, amis-ennemis des femmes. Chez la femme, les genoux sont en relation avec le système génital, et plus particulièrement les ovaires. La faute à un nerf, qui part de la colonne lombaire et commande aussi les ovaires… D'où la fréquence, parmi les jeunes filles en puberté, du syndrome des genoux qui gonflent. Autre malchance exclusivement féminine, les kystes synoviaux, qui se nichent à l'arrière du genou, surviennent souvent en période de ménopause et seraient liés à ces bouleversements hormonaux. Sachez aussi qu'une alimentation déséquilibrée, trop sucrée et avec un excès d'acide lactique (qui provoque des contractures musculaires), peut être à l'origine de douleurs articulaires.
La colonne vertébrale, l'axe de la machine humaine. Chez la femme, les douleurs lombaires sont généralement provoquées par les organes génitaux, et surtout l'utérus. C'est le fameux syndrome prémenstruel dont souffrent bon nombre de femmes, qui mêle douleurs lombaires et abdominales. Chez l'homme, ces douleurs apparaissent en cas d'hypertrophie de la prostate ou d'infection génitale. Enfin, quand l'intestin va mal, il s'exprime par des lombalgies chroniques.
La colonne cervicale, candidate idéale à l'arthrose. Et au torticolis, déclenché par une mauvaise position mais aussi une infection de la gorge, des oreilles, des sinus, et surtout par un problème dentaire. Il peut aussi être provoqué par l'angoisse, le refus d'affronter la réalité, par exemple à la veille d'un examen, et c'est alors dans la tension psychologique exercée sur le corps humain qu'il faut chercher la cause.
L'épaule n'aime pas le gras. Celle de droite est en relation avec le foie, celle de gauche avec le cœur, l'estomac et le pancréas. Un foie congestionné peut ainsi provoquer une douleur à l'épaule droite, tandis que celle qui survient dans l'épaule gauche peut annoncer un problème au pancréas. Trop de sucre, trop de gras, là encore l'alimentation joue un rôle primordial.
Les mains parlent du cœur. Celle de gauche, et surtout l'auriculaire et l'annulaire, est en liaison avec cet organe. Une douleur vive associée à une douleur brutale des mâchoires peut signifier un problème cardiaque. Phénomène plus rare, des troubles pulmonaires peuvent aussi provoquer des sensations douloureuses dans les mains.
« Comprendre les messages de nos articulations », de Jean-Pierre Barral, Editions Albin Michel
Les personnes qui aiment le contact avec la nature et qui le recherchent éprouvent toujours un apaisement profond au cours de leurs ballade sylvestres.
Le stress et les angoisses n'y résistent généralement pas.
Il n'est pas nécessaire, pour obtenir un résultat positif, de parcourir de longues distances.
Je conseille surtout la ballade à rythme lent, avec une bonne respiration. Prenez le temps d'observer, de vous arrêter, de toucher les plantes et le sol.
Notre monde actuel est ainsi fait que la majorité des personnes n'ont plus aucun contact direct avec la nature et encore moins avec le sol qui permet "une mise à la terre" permettant de se décharger de l'électricité statique qui nous imprègne.
Nous sommes entourés de courant électriques dans nos habitations et nos bureaux, nous foulons sans-cesse des revêtements synthétiques chargés d'électricité statique.
Dans nos véhicules de transport, nous sommes totalement isolés du sol comme dans des cages de Faraday.
Bien peu de nos contemporains s'adonnent encore à la culture ou au jardinage qui permettent de se mettre en contact intime avec le sol.
Nos vêtements également sont composés de produits synthétiques isolants. Nous avons abandonné les matières naturelles et vivantes au profit des dérivés du pétrole pour nous revêtir, et il n'est pas certain que notre organisme en soit satisfait.
Le coton et le lin sont des matières organiques vivantes qui ne provoquent pas d'allergies et laissent respirer la peau.
Les matières artificielles sont certes d'un emploi et d'un entretien plus commodes, mais elles ne favorisent pas les échanges du corps avec l'environnement, ne permettent pas une évaporation efficace de l'humidité provoquée par la sueur.
Il s'ensuit de nombreuses affections cutanées et l'apparition de mycoses aux endroits continuellement humides du corps : aisselles, aines et doigts de pieds.
Michel Nicole
L'huile provient des graines du ricin, une plante cultivée en Inde, en Asie, au Brésil et dans certains pays d'Afrique.
C'est une huile claire, sans goût, épaisse et gluante. Elle est aussi connue sous le nom d'huile de castor.
On utilise surtout l'huile de ricin pour les soins de la peau et pour les massages (diluée dans une autre huile végétale). On ne doit la consommer qu'en très petite quantité. Comme elle ne se conserve pas très longtemps, on doit l'acheter en petite quantité. On ne l'utilise jamais en cuisine.
L'huile de ricin convient à tous les types de peau. Toutefois, il est préférable de la mélanger avec de l'huile d'amande douce, particulièrement pour l'application sur la peau des enfants. Une part d'huile de ricin pour six à huit parts d'huile d'amande douce.
En massage, l'huile de ricin soulage les douleurs musculaires. Pour cela, on mélange deux parts de ce produit et huit parts d'huile d'amande douce. Pour enlever une écharde dans la chair, on fait tremper quelques minutes la zone touchée dans de l'huile de ricin chaude. En appuyant ensuite sur la peau, l'écharde sort toute seule.
Pour faire disparaître un kyste, on doit le masser environ cinq minutes tous les jours avec de l'huile de ricin chaude, jusqu'à ce qu'il se résorbe. Pour se débarrasser d'une verrue, on doit appliquer sur celle-ci une ouate imbibée d'huile de ricin mélangée à du bicarbonate de sodium et la faire tenir en place par un pansement. On change le pansement de deux à quatre fois pas jour, jusqu'à la disparition complète de la verrue.
Utilisée chaude pour un massage localisé, l'huile de ricin soulage les douleurs arthritiques, l'enflure des doigts, les raideurs musculaires et les douleurs articulaires.
Un peu d'huile de ricin chaude sur un morceau d'ouate inséré dans l'oreille calme les douleurs causées par les otites et favorise la guérison des infections de l'oreille.
Appliquée sur les pieds, l'huile de ricin soulage et soigne les cors et les oignons.
L'huile de ricin convient pour le visage et le corps:
L'huile de ricin est une substance très riche qui pénètre rapidement. Elle contribue à atténuer l'apparence des taches brunes sur la peau.
Versée sur une ouate, elle fait office de démaquillant. Il faut bien rincer après usage pour éviter d'avoir les yeux bouffis quelques heures plus tard. Elle vient à bout des produits de maquillage qui sont à l'épreuve de l'eau.
Deux parts d'huile de ricin pour huit parts d'huile d'amande douce composent une huile de massage idéale pour traiter l'obésité et la cellulite.
Pour faire disparaître la corne sous les pieds, on doit les masser avec de l'huile de ricin chaude, tous les jours ou au besoin.
C'est une huile de beauté très utilisée dans les Antilles et en Afrique. On s'en sert, notamment, pour assouplir les cheveux épais ou crépus.
L'huile de ricin est Parfaite pour les cheveux secs, dévitalisés, aux pointes fourchues ou très cassants.
Elle favorise la croissance des cils et des sourcils.
Elle protège les ongles.
La bromélaïne est tirée de la queue de l’ananas. Il s’agit d’une enzyme étonnante, par ces indications multiples et variées qui en font un remède hors du commun. Beaucoup de femmes l’ont déjà appréciée pour les aider à vaincre leur cellulite. Mais ces services ne s’arrêtent pas là : ecchymoses, goutte, arthrites, colite, sinusite, varices, troubles des règles…pourraient également être soulagés par ce produit.
L’ananas nous vient d’Amérique du sud et centrale. Il était déjà connu là-bas pour ses multiples indications médicinales, bien avant l’arrivée des Espagnols. Les indiens utilisaient lapulpe du fruit sur les blessures et son jus contre les irritations digestives.
La bromélaïne quant à elle, fut découverte il y a maintenant plus d’un siècle. Elle est issue de la tige de l’ananas mais aussi, en moindre mesure, du jus de fruits frais. Il s’agit d’une enzyme dite « protéolytique », ce qui signifie qu’elle est capable de réduire les protéines en fines molécules, appelées acides aminés, qui sont facilement éliminables par l’organisme.
Ce qui est particulièrement remarquable chez cette enzyme, c’est qu’elle semble ne s’attaquer qu’aux protéines anormalement fabriquées par l’organisme, c’est-à-dire aux protéines qui ne sont pas à leur place. C’est ainsi qu’elle détruit les protéines des fibres collagènes de la cellulite, des hématomes, des kystes, des fibroses, des nodules et d’excroissances diverses, favorisant ainsi leur dissolution. On pourrait dire qu’un traitement par bromélaïne fait le ménage de tout ce qui est anormal et inutile dans l’organisme.
Cet effet protéolytique fait contre-indiquer la bromélaïne chez la femme enceinte et allaitante à cause de son passage dans le lait maternel. Par ailleurs, cette enzyme ne présente pas d’effet indésirable.
La bromélaïne possède également des actions, anti-oédémateuse et anti-inflammatoire notables. C’est pourquoi sa première indication fut la traumatologie. Elle soulage les entorses, les coups, les tendinites, les élongations, les déchirures musculaires… mais aussi les suites d’intervention chirurgicale. Elle permet dans ces situations, de diminuer l’inflammation, la douleur, les oedèmes et aussi de favoriser une cicatrisation plus rapide.
Selon ce même principe, la bromélaïne soulagera également les articulations douloureuses, notamment en cas d’arthrose, d’arthrite, de polyarthrite, de goutte… Elle diminue la raideur ostéomusculaire et permet aux articulations de retrouver un fonctionnement plus normal.
Cette même action anti-inflammatoire soulagera aussi les veines douloureuses comme les varices. De plus, la bromélaïne aidera à diminuer les oedèmes des jambes secondaires à une insuffisance veineuse. Elle aurait aussi une certaine action fluidifiante sur le sang ce qui permettrait de prévenir en partie les risques de phlébite, mais aussi d’accident vasculaire cérébral et d’angine de poitrine.
Cette action sur les veines, associée à son effet protéolytique, a permis d’obtenir bien des améliorations notables sur la désagréable cellulite qui déprime nombre de femmes. La bromélaïne permettrait même de faire disparaître les capitons graisseux responsables de la « peau d’orange ».
Etant protéolytique, la bromélaïne peut être utilisée pour faciliter la digestion, surtout pour suppléer à un pancréas déficitaire (naturellement ou après pancréatectomie). Et ce qui est étonnant, c’est qu’elle serait aussi bénéfique sur les gastrites et les colites, soulageant leur inflammation et améliorant l’assimilation des aliments.
Un autre aspect de cette plante est son effet mucolytique, c’est-à-dire qu’elle permet l’élimination des secrétions excessives de mucus comme il en existe dans les sinusites, les bronchites, l’asthme… Cette action alliée à ses effets anti-inflammatoires mais aussi au renforcement de l’absorption de certains antibiotiques (pénicilline surtout), font de la bromélaïne, une alliée remarquable en cas d’infection de l’arbre bronchique ou de la sphère ORL. De plus, certaines études suggèrent qu’elle serait également immunostimulante ce qui complèterait parfaitement cette indication.
Enfin, ces multiples actions : protéolytique, anti-inflammatoire, anti-oedèmateuse, immunostimulante… l’ont fait essayer avec un certain succès dans de nombreuses indications nouvelles : kyste de la thyroïde, kyste de l’ovaire, maladie de Parkinson, maladie d’Alzheimer, fibromyalgie… et même cancer, ainsi qu’encore bien d’autres maladies où une inflammation chronique prédomine. Les doses utilisées sont souvent plus importantes que celles habituellement conseillées. Mais attention, ces indications font actuellement partie de la recherche et la prudence s’impose car des études sont indispensables pour étayer ses premières données.
Hormis ces situations particulières, la bromélaïne offre déjà un éventail d’indications remarquables. Son absence d’effet indésirable et ses contre-indications quasiment inexistantes en font un remède à utiliser sans hésitation pour de nombreuses indications courantes : hématomes, cellulite, entorses, infections ORL et bronchiques, insuffisance pancréatique, colite, gastrite… pour ne parler que des principales.
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Le shiatsu traite le corps dans son entier pour que le patient retrouve ou conserve bien-être et santé.
À condition que le praticien réalise un shiatsu adapté à l’état de la personne et ait connaissance des contre-indications médicales, cette méthode s'adresse à tous.
Le shiatsu est une approche corporelle énergétique qui explique que nous ne pouvons pas réagir correctement aux situations que nous rencontrons dans notre vie courante lorsque nos énergies sont bloquées.
Ces blocages peuvent, à terme, nous rendre malade.
Le praticien shiatsu localise nos blocages et nos points de tension afin de les corriger et de rétablir la circulation du qi dans notre corps tout en optimisant nos capacités naturelles de défense.
Les vertus du shiatsu sont essentiellement préventives.
Idéalement, il se pratique lors des changements de saison, période de stress, lors d'un surcroît d’activité, aux premiers symptômes de maladie (en complément bien sûr d'un suivi médical et d'un traitement médicamenteux si nécessaire), ou en période post traumatique.
Le shiatsu agit aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychique et émotionnel.
Le shiatsu intervient comme un soutien pour soulager de nombreuses pathologies.
Le shiatsu permet de stimuler les fonctions vitales.
On note notamment des effets positifs sur la circulation sanguine et l'écoulement du liquide lymphatique.
Les système hormonal et immunitaire bénéficient également d'une meilleure stimulation.
Plus globalement, le shiatsu aide l'organisme à libérer ses toxines et favorise la régénération des tissus.
Le shiatsu, axé sur le détente, permet une meilleure régularisation de la fonction cardiaque.
Il a une action sur le système nerveux autonome qui, lorsqu'il est déséquilibré, peut provoquer de nombreux symptômes comme les insomnies, migraines ou les spasmes.
De manière générale, le shiatsu est un recours face à des problèmes liés au stress, aux chocs émotionnels, à la dépression et à l'anxiété (hypertension, fibromyalgie, douleurs intercostales, douleurs lombaires, fatigue générale…).
Autre vertu du shiatsu, sa capacité à soulager de manière passagère des maux liés aux douleurs articulaires et rhumatismales, comme le lumbago, les cervicalgies, le torticolis… ainsi que les problèmes gynécologiques (troubles du cycle menstruel, syndrome prémenstruel, nausées durant la grossesse).
La pratique du shiatsu peut vous aider à diminuer les soucis digestifs (colite, constipation, vomissement, ballonnements…)
Le shiatsu intervient sur les difficultés respiratoires, plus ou moins graves, tels que l'asthme, le rhume ou la sinusite.
En cas de vertiges, acouphènes, allergies ou effets secondaires de la chimiothérapie, le shiatsu peut se pratiquer en accompagnement, sous réserve de l'accord du médecin traitant).
Outre ses vertus curatives sur le coprs, le shiatsu est d'un grand renfort pour soulager les maux de l'esprit.
Le shiastu favorise le lâcher-prise et permet à l'individu de mieux identifier ses émotions et d'être à l'écoute de ses besoins.
Il débloque l’énergie qi, rétablit et équilibre sa circulation.
ainsi, les ressources de récupération, de résistance, de revitalisation et d'autodéfense de l’organisme sont stimulées.
La pratique du shiatsu réduit le stress, élimine les facteurs de tension, la fatigue, la nervosité et les troubles du sommeil Elle favorise le bien-être, la relaxation, l'équilibre, l'harmonie du corps et de l'esprit.
Grâce à ces vertus relaxantes, le shiatsu soulage les troubles psychologiques tels que l'anxiété, l'angoisse, la toxicomanie, la phobie, ou les troubles obsessionnels compulsifs…).
Le shiatsu est une méthode thérapeutique qui n'a en aucun cas une prétention médicale ou paramédicale.
Le shiatsu apporte une aide et un accompagnement à la personne, mais ne se substitue pas à un avis médical ou à un traitement médicamenteux. Le shiatsu est contre-indiqué dans les cas suivants :
Il existe par ailleurs un shiatsu spécifique pour femme enceinte qui doit être donné par un praticien formé à cette pratique.
Il en est de même pour le shiatsu des enfants.
Un remède miracle méconnu
Facile à préparer, simple à prendre, peu coûteux, il faut penser à ce remède au moindre début de malaise car il peut éviter des problèmes plus graves. Seul inconvénient : son goût désagréable. Aussi, un conseil : avalez-le d'un coup et non par petites gorgées ! Au bout de quelques prises, vous serez surpris de constater que cela « passe » mieux et, sans pour autant trouver cela agréable, les bénéfices que vous tirerez de ce petit effort vous sembleront sans commune mesure avec le faible désagrément supporté.
ENFANTS :
Les enfants en général s'habituent très bien au traitement et c'est souvent eux-mêmes qui réclament le CHLORURE DE MAGNESIUM dès qu'ils sont un peu « patraques ».
EFFET LAXATIF :
Il arrive parfois (à forte dose) que le CHLORURE DE MAGNESIUM soit un peu laxatif : C'est normal, surtout n'arrêtez pas le traitement. C'est l'annonce du début de la guérison. A savoir que plus on est malade plus la réaction tarde à se déclencher.
Si la diarrhée arrive après la première journée de prise, pas de problème continuez en diminuant les doses. (Rien à craindre des diarrhées qui restent contrôlables ; qu'elles ne vous empêchent surtout pas d'aller travailler et de vaquer à vos occupations). C'est une purification du corps physique.
La prise du CHLORURE DE MAGNESIUM est même conseillée en cas de colite chronique. Elle permet même de régler la situation !
MODE DE PREPARATION :
Le CHLORURE DE MAGNESIUM est un complément alimentaire NATUREL. Il suffit de diluer le contenu du sachet (20 gr) dans un litre d'eau peu minéralisée (Mont roucous - Volvic...). Le mélange se conserve très bien, pas besoin de le mettre au frais.
Ayez toujours près de vous, un sachet de secours pour parer à l'urgence.
POSOLOGIE :
Adultes et enfants au-dessus de 5 ans :
Faire prendre 125ml (un verre ordinaire ou 1/8 de litre) de la solution du CHLORURE DE MAGNESIUM de une à six fois par jour, selon le cas (voir plus loin).
- Si l'on désire seulement un effet préventif (fatigue, épidémie de grippe ou autre), il suffit généralement d'en prendre un verre matin et soir pendant quelques jours.
- En cas de maladie aiguë (fièvre, mal de gorge, toute infection) : il est souhaitable de débuter par deux ou trois verres rapprochés à trois heures d'intervalle ; puis prendre un verre toutes les six heures pendant quarante-huit heures ; ensuite toutes les douze heures (selon l'état du malade).
On termine par un verre au coucher pendant une semaine, pour restaurer le bon état immunitaire.
- En cas de troubles bénins sans fièvre : on peut se contenter d'un verre, une ou deux fois par jour, pendant quelques jours. Toujours poursuivre quelques jours après la disparition de tous les troubles. Enfants au-dessous de cinq ans :
Ces doses sont réduites en fonction de l'âge :
- 100 ml à quatre ans
- 80 ml à trois ans
- 60 ml à deux ans
Pas de toxicité.
Le CHLORURE DE MAGNESIUM n'est nullement toxique. Il peut seulement en cas de surdosage provoquer des selles liquides (à ne pas confondre avec l'entérite qu'il guérit !)
Pour les nourrissons :
Selon l'âge faire absorber le CHLORURE DE MAGNESIUM au compte-gouttes par petites cuillerées, en conservant les mêmes espaces que ci-dessus.
Diminuer les doses en cas de dérangement intestinal prolongé.
MESURE A PRENDRE :
Aucune intolérance et réaction négative n'ont été constatées lors de la prise du CHLORURE DE MAGNESIUM.
Il est préférable de ne pas le conseiller à des personnes souffrant de néphrite sérieuse, d'insuffisance rénale grave ou d'hypertension artérielle importante et dans tous les cas où le sel est déconseillé.
Il est aussi déconseillé aux hémophiles et lors de traitement aux quinidiniques et corticoïdes.
BAINS :
Le chlorure de Magnésium peut être employé en bain à raison de 1 à 2 kg/bain pour une personne de 70 kg. Le chlorure de magnésium cristallisé sera utilisé (se renseigner) .
ABCES - ANTHRAX - FURONCLES :
1 verre matin et soir pendant 3 semaines. Pour un anthrax : 1 verre toutes les 6 heures
Faire des compresses du CHLORURE DE MAGNESIUM sur les lésions. Résultats sous 15 jours.
ACTION IMMUNOSTIMULANTE :
En prévention des états de grippes et d'épidémies 1 verre matin et soir.
ACCOUCHEMENT :
Rend plus faciles les contractions et supprime tout risque de « fièvre puerpérale ».
1 à 2 verres par jour.
ACNE :
1 verre deux ou trois fois par jour + application sur la peau.
ALIMENTATION CARENCEE :
Il sera utile de prendre 1 à 2 verres du CHLORURE DE MAGNESIUM /jour.
ANGINE :
Dès les premiers symptômes prendre deux à quatre fois par jour, 1 verre de CHLORURE DE MAGNESIUM. Si fièvre : 1 verre toutes les trois heures le premier jour ; ensuite espacer.
Un mal de gorge peut cacher un trouble plus grave s'il n'est pas pris à temps.
ASTHME :
1 verre deux fois / jour pendant 3 semaines.
BLESSURES DIVERSES :
Nettoyer la blessure dès que possible, si la plaie est profonde appliquer une compresse imbibée de CHLORURE DE MAGNESIUM. A renouveler chaque jour.
Si la blessure est souillée et que vous craignez l'infection, changer la compresse au bout de quelques heures et boire 1 verre deux ou trois fois par jour.
BOUCHE (Aphtes, infections diverses) :
Bains de bouche deux à quatre fois par jour en gardant la solution dans la bouche cinq minutes et recracher.
BRONCHITE :
- Aiguë : 1 verre toutes les six heures, puis toutes les huit heures, ensuite toutes les douze heures.
- Chronique : 1 verre deux fois / jour jusqu'à guérison.
BRULURES :
Compresse imbibée à appliquer le plus rapidement possible. Boire 1 verre deux fois par jour pour prévenir toute infection.
CALCULS BILIAIRES :
La prise régulière de CHLORURE DE MAGNESIUM permet à la vésicule de mieux supporter les lithiases.
CHEVEUX BLANCS :
Matin et soir, lotionner les cheveux et le cuir chevelu pendant au moins 6 mois et boire un verre de la solution / jour.
CHIRURGIE :
Pour préparer une opération, prendre deux fois par jour un verre de CHLORURE DE MAGNESIUM.
Reprendre dès le lendemain de l'intervention.
CONSTIPATION :
Doses rapprochées le premier jour, 1 verre quatre fois/jour. Puis diminuer en fonction des résultats obtenus.
Quand le transit est rétabli continuer quelques semaines à raison d'un verre au coucher.
COQUELUCHE :
A commencer à la première toux
CORYZA OU RHUME DE CERVEAU :
2 verres par jour et mettre quelques gouttes dans le nez. Pour les rhumes des foins :
Commencer la thérapie un mois avant la période par 1 verre par jour.
Si le rhume commence, 2 prises par jour pendant toute la période.
DECALCIFICATION - OSTEOPOROSE - RACHITISME :
1 à 2 verres par jour pendant 21 jours. Arrêt 3 semaines et recommencer en alternance plusieurs mois.
DEPRESSION :
1 verre matin et soir pendant quelques mois.
DIARRHEE VERTE DU NOURISSON :
1 dose quatre fois par jour ou bains
ECZEMA :
1 verre de CHLORURE DE MAGNESIUM matin et soir jusqu'à guérison.
Lotionner ou pulvériser plusieurs fois par jour et laisser sécher à l'air libre. En cas d'intolérance rincer à l'eau.
EMPHYSEME :
2 verres par jour avant les repas.
ERYSIPELE :
1 verre quatre fois par jour et plus si nécessaire.
FATIGUE :
Un verre deux fois par jour
GASTRO ENTERITE :
3 à 4 verres par jour pendant un jour ou deux puis un verre matin et soir.
GRIPPE :
- Préventivement 1 verre de CHLORURE DE MAGNESIUM chaque matin à jeun.
- Si premiers symptômes, 1 verre toutes les 3 heures le premier jour et diminuer.
INTOXICATION ALIMENTAIRE :
1 verre suffit.
MALADIES INFANTILES : Rougeole, scarlatine, rubéole, varicelle...
Dès les premiers troubles (angine, fièvre...)
- Une dose adaptée à l'âge de l'enfant toutes les 6 heures. Lorsque la fièvre est tombée, lotionner ou pulvériser les zones affectées avec la solution.
MALADIE DE PARKINSON :
La maladie ne guérit pas mais peut être nettement améliorée avec la prise d'un verre de CHLORURE DE MAGNESIUM 4 fois par jour.
MASTOSE, MAMMITE CHRONIQUE :
Cas sérieux
4 à 6 verres de CHLORURE DE MAGNESIUM par jour
Cas ordinaire
1 verre deux fois par jour
MEMOIRE CONCENTRATION : Préparation examen...
1 verre deux fois par jour
MENINGITE (en cas d'épidémie) :
Outre le traitement appliqué par le médecin, si l'enfant présente des symptômes (d'angine, violents maux de tête, raideur de la nuque), lui faire prendre du CHLORURE DE MAGNESIUM selon l'âge aux intervalles conseillés jusqu'à guérison.
ONGLES (mous) :
1 à 2 verres par jour
OREILLONS :
Comme maladies infantiles
OTITE :
Dés les premières douleurs de l'oreille
- 1 dose selon l'âge trois fois par jour
- Si fièvre 1 dose toutes les six heures le premier jour, toutes les huit heures le deuxième jour et toutes les douze heures pour finir.
On peut mettre quelques gouttes préalablement tiédies dans l'oreille de l'enfant.
PANARIS :
Compresse de la solution + traitement par voies orales
PEAU :
Tous les problèmes de peau peuvent trouver une solution avec le CHLORURE DE MAGNESIUM.
Pour les bains, utiliser le chlorure de magnésium cristallisé (se renseigner).
POLIOMYELITE :
Traitement à entreprendre dès les premiers symptômes :
- Fatigue, malaise général, céphalée, fièvre
- Angine avec raideur dans la nuque
- Raideur de la colonne vertébrale dorsale
- Apparition de la première paralysie.
1 dose selon l'âge à prendre d'abord toutes les six heures pendant quelques jours, puis toutes les heures puis deux fois par jour pendant une longue période.
- En cas de fièvre : 1 dose toutes les trois heures, puis espacer.
- Si cas ancien :
1 verre toutes les six heures pendant 10 jours
1 verre toutes les huit heures pendant 15 jours
1 verre 2 fois par jour pendant une longue période.
PROSTATISME :
L'état général s'améliore dès le premier mois. Dès que le traitement est arrêté, les troubles recommencent.
PRURIT :
La plupart des prurits sont nettement améliorés par la prise du CHLORURE DE MAGNESIUM. 2 verres par jour, plus application locale de la solution.
PSORIASIS :
1 verre par jour
Application ou pulvérisation locale.
PYORRHEE ALVEOLO DENTAIRE :
(à l'origine du déchaussement des dents)
4 verres par jour en diminuant dès amélioration pendant deux à trois mois.
RAIDEURS MUSCULAIRES, COURBATURES... :
1 verre de CHLORURE DE MAGNESIUM deux fois par jour pendant 21 jours.
SCLEROSE EN PLAQUES :
LE CHLORURE DE MAGNESIUM n'a pas la prétention de guérir cette maladie mais apporte un confort certain. Meilleure stabilité sur les jambes, diminution des troubles oculaires et supprime la parésie vésicale. Essayer 2 puis 4 verres par jour.
SENILITE :
LE CHLORURE DE MAGNESIUM pallie de nombreux effets négatifs dus au vieillissement.
1 à 2 verres par jour.
SYSTEME NERVEUX :
1 verre une à deux fois par jour
TACHES DE VIEILLESSE :
1 verre de CHLORURE DE MAGNESIUM chaque jour et application locale
TETANOS :
Dès que l'on se blesse de manière suspecte (clou rouillé, plaie souillée...) laver la blessure avec la solution de CHLORURE DE MAGNESIUM le plus tôt possible et boire deux verres par jour pendant deux ou trois jours. Si la plaie semble infectée : application de compresses à garder un certain temps et renouveler. Boire quatre verres par jour puis diminuer.
THYROIDE (nodules) :
2 à 3 verres par jour.
TROUBLES SEXUELS :
1 verre matin et soir
TROUBLES DIGESTIFS :
2 à 3 verres par jour
VESICULE BILIAIRE :
2 verres par jour
LE CHLORURE DE MAGNESIUM peut également être employé avec succès dans les cas suivants :
ACOUPHENE - ADENITE - ALLERGIES - ANEMIE - ANGOR - APPENDICITE - ARTERITE - ARTHERIOSCLEROSE - ARTHROSE - ASTHENIE - AUDITION - CAPILLAIRES - CELLULITE - CHOLESTEROL - CŒUR (troubles inflammatoires, troubles physiologique, troubles du rythme) - CONGESTION - CONVALESCENCE - CRAMPES - CROISSANCE (retard, arrêt) CYSTITE - DEMINERALISATION - DENTS (carie, névralgie) - DERMATOSES - DIABETE - ENROUEMENT - ENTORSE - ENURESIE - EPILEPSIE - FIBROME - FISTULE ANALE - FOIE - GLAUCOME - GROSSESSE - HERPES - HOQUET - HYPOGLYCEMIE - HYPOTENSION - INFLAMMATION - KYSTES - LARYNGO TRACHEITE - LYMPHE - MENOPAUSE - METRITE - NERVOSISME - NEVRALGIES - OREILLONS - OVAIRES - PNEUMONIE - PROBLEMES YEUX (conjonctivite...) - RATE - REGLES - SALPINGITE - SANG (équilibre sanguin) - SCARLATINE - SEINS - SEPTICEMIE - SINUSITE - SPASMOPHILIE - SURRENALES - SYSTEME NEURO VEGETATIF - THROMBOSE - TROUBLES DE LA VISION - TUBERCULOSE - TUMEURS (bénignes) - ULCERE VARIQUEUX - URETRITE - URTICAIRE - VEINES (affections) - VERRUES - ZONA -
Utiliser le chlorure de magnésium cristallisé (se renseigner).
Pour un animal de 500 kg.
1 litre de solution toutes les 6 heures pendant 4 à 5 jours, puis toutes les 8 heures jusqu'à guérison.
Petites astuces pour faire avaler cette solution à l'animal.
Prendre une bouteille à champagne, envelopper le goulot avec un tissu épais, ficeler et lever la tête de l'animal pour verser la solution en faisant couler sur le côté gueule et masser le cou.
Il existe dans les pharmacies vétérinaires des appareils spéciaux.
Pour chien et chat prendre une seringue et la positionner toujours assez loin côté gueule. Attention de ne pas engorger l'animal.
CHIEN DE TAILLE MOYENNE :
Faire prendre 125 ml ou 1 verre ou 1/8 de litre de la solution le matin à jeûn et le soir avant le repas pendant 8 jours.
On peut également verser du CHLORURE DE MAGNESIUM sur les rougeurs ou eczéma... et masser pour ouvrir les pores de la peau puis laisser sécher à l'air libre ou sèche cheveux.
CHAT :
2 cuillerées à café de la solution toutes les 3 heures jusqu'à guérison.
Chlorure de Magnésium cristallisé.
1 sachet dose par arrosoir de vingt litres et arroser une fois par semaine ou plus, légumes, plantes et fruits.
Sur le sol avant de préparer la terre pour ensemencer mettre 100 grammes de CHLORURE DE MAGNESIUM dans un arrosoir d'eau et épandre sur le sol.
POUR LES ARBRES FRUITIERS OU AUTRES :
Percer avec une barre à mine à l'aplomb des feuillages et remplir les trous avec la même dilution que ci-dessus, 2 fois à la tombée des feuilles à quinze jours d'intervalle et 2 fois à la poussée des feuilles également à 15 jours d'intervalle.
Comme je vous l'avais annoncé, ce produit est un produit miracle. Mais comme tous produits il n'est pas non plus la panacée.
Par contre, il vous aidera à obtenir 70 à 80% de résultat là où vous l'aurez employé judicieusement.
http://www.le-monde-du-guerisseur.com/chlorure-de-magnesium.html
Propriétés
En analysant chimiquement l'argile verte, on lui a découvert de nombreux éléments, mais la façon dont elle agit reste encore une énigme pour les scientifiques. La nature recèle encore des mystères que l'humanité ne saura expliquer que lorsqu'elle aura acquis l'humilité suffisante pour cela.
Voici la liste - indiquée sur les paquets d'argile verte - des minéraux naturellement présents :
- éléments majeurs : Silice - Aluminium - Calcium - Fer - Potassium - Magnésium - Sodium - Manganèse - Phosphore - Titane
- éléments mineurs : Cuivre - Cobalt - Lithium - Molybdène - Sélénium - Zinc
Quant aux propriétés de l'argile verte, voici ce qu'indiquent les livres
... l'argile agit avec discernement, entrave la prolifération des microbes ou bactéries pathogènes, c'est-à-dire tout corps parasitaire, tout en favorisant la reconstitution cellulaire saine.
... traitée par l'argile, une plaie purulente guérit à un rythme étonnant.
... l'argile va là où est le mal : utilisée en usage interne, aussi bien par voie buccale, anale ou vaginale, l'argile se dirige vers le foyer morbide et s'y fixe parfois pendant plusieurs jours pour, finalement, entraîner pus, sang noir, etc ... dans son évacuation.
... l'argile a une action adoucissante, absorbante (de toutes les toxines), bactéricide et cicatrisante.
... elle nettoie et purifie le sang. Elle a une action reconstituante des globules du sang qu'il est facile de justifier par le test de la numération globulaire. En un mois, on assiste à une impressionnante augmentation des hématies.
... si un organe fonctionne mal ou si une fonction ne s'accomplit qu'en partie, ce n'est pas porter remède que d'introduire dans l'organisme la substance non élaborée. Il faut aller plus loin et l'argile y va. Elle stimule l'organe déficient et contribue au rétablissement de la fonction défaillante.
... Pour toutes les irritations, ulcérations des organes digestifs, l'argile constitue un pansement d'une extrême activité, éliminant les cellules détruites et activant leur reconstitution
... l'agile guérit les diarrhées.
... partout où il y a carence, l'argile comble ces carences.
INDICATIONS
- Infection : dans tous les cas d'infection interne ou externe, l'argile va aider au nettoyage du corps par l'intérieur (et donc compléter les cataplasmes éventuels).
- diarrhée : action très rapide pour enrayer les diarrhées.
- anémie : reconstitution des globules rouges, l'argile comble les carences en minéraux
- endocrinologie : l'argile contribue à stimuler ou apaiser les glandes déficientes
- désinfection : l'argile nettoie le sang,
stoppe la prolifération microbienne dans l'intestin et reconstitue une bonne flore microbienne
désodorise l'eau chlorée et entraîne l'élimination des substances indésirables de l'eau.
- vermifuge : l'argile peut évacuer les vers présents dans les intestins.
- ulcères : contre les irritations et ulcérations des voies digestives, l'argile constitue un excellent pansement.
- rhumes, angines : sucer de petits morceaux d'argile
- la cure d'argile verte par voie buccale est recommandée une, deux, voire quatre fois par an, aux changements de saison, mais principalement au printemps pour nettoyer l'organisme et parer à ses déficiences éventuelles.
Précautions
- inutile de consommer de grosses doses d'argile, la régularité et la durée du traitement agissant davantage.
- en cas de tension artérielle élevée, ne pas prendre trop d'argile car elle enrichit beaucoup le sang. Pas plus de deux cuillerées à café réparties dans la semaine.
- constipation : la prise régulière d'argile peut entraîner une constipation. Cela vient du fait que l'argile entraîne les déchets contenus dans l'intestin. Si ceux-ci sont importants, cela peut occasionner des "bouchons" comme sur l'autoroute ! Plusieurs solutions sont proposées : augmentation de la consommation d'eau bue tout au long de la journée pour aider l'évacuation ; boire uniquement l'eau argileuse en laissant le dépôt d'argile dans le fond du verre ; prendre une tisane laxative. Surtout, ne pas laisser s'installer la constipation.
- De plus, il est important de ne pas absorber d'huile de paraffine pendant la cure car l'huile durcit l'argile et les intestins n'apprécieront pas. De même, par précaution, restreindre sa consommation d'huile alimentaire.
- la prise de médicaments en même temps que la cure d'argile peut parfois être bien acceptée et dans d'autres cas, ne pas convenir. L'argile peut annuler l'effet de certains médicaments. Renseignez-vous auprès de votre professionnel de santé.
- il est conseillé de préparer l'argile verte ou blanche une demi-journée avant de la consommer : c'est-à-dire en général préparer l'argile le soir et la boire à jeun le matin au lever. On peut aussi la boire le soir au coucher. Sinon, dans la journée, toujours boire une demi-heure à une heure avant un repas.
- il est préférable d'utiliser des récipients en verre ou en grés et pas en plastique ; de plus, ne pas laisser tremper de cuillère dans l'eau.
- remplir un verre d'eau pure aux trois-quarts et verser une cuillère à café d'argile verte ou blanche en poudre pour un adulte, (une demi cuillère pour les enfants jusqu'à 10 ans).
Attendre la nuit (afin que l'argile puisse libérer ses éléments) et boire le matin. Les premiers jours, pour habituer le corps peu à peu à l'action de l'argile, ne boire que l'eau. Puis, les jours suivants, mélanger l'argile à l'eau et boire progressivement un peu d'argile avec l'eau, chaque jour un peu plus. Au bout d'une semaine, boire la totalité eau et argile.
Attention : lorsque vous nettoyez votre verre, veillez à ne pas jeter de restes d'argile dans les conduites d'évacuation de lavabo ou d'évier. En effet, l'argile est une terre collante qui se déposerait le long des canalisations et les boucherait à la longue. Il est préférable de la jeter au compost.
Durée
- la cure d'argile verte de printemps est recommandée pour une durée de trois semaines avec un verre par jour. Si l'on veut prolonger les bienfaits de l'argile, il est possible de poursuivre pendant trois mois (avec des semaines de pause).
- pour les cas de diarrhée : deux à trois verres d'eau argileuse par jour.
- pour tous les autres cas : un verre d'eau argileuse par jour tant que dure la maladie, continuer quelques jours, voire une semaine après la disparition des symptômes en cas de problème de courte durée.
Si le traitement demande plusieurs mois, il faut effectuer un arrêt d'une semaine après la cure de trois semaines. Puis on alternera une semaine de cure, une semaine d'arrêt.
Les réactions possibles
L'argile verte a une action puissante et va occasionner des changements dans le corps.
Tandis que les médicaments habituels endorment le mal et réduisent les symptômes, les méthodes naturelles peuvent entraîner des réactions imprévues. C'est parce qu'elles se comportent comme des révélatrices de problèmes latents. Et l'organisme cherche à éliminer ce qui l'encombre.
Ainsi, une cure d'argile peut entraîner l'évacuation de vers, de sang, d'autres substances ... ignorées dans le corps, ou encore diarrhée ou constipation. Si c'est difficile à supporter, espacer davantage les prises d'argile ou alterner avec un autre soin naturel. Ne pas s'inquiéter. C'est le processus d'élimination qui se met en route. S'il est un peu fort au début, il s'estompera par la suite.
